Dezvoltarea personală poate fi practicată individual şi în grup (copii, adolescenţi, părinţi), în grup de cupluri sau de familii precum şi în grupuri organizaţionale iar scopul acesteia este maturizarea psihospirituală a persoanei în dinamica sa evolutivă. Accentul se pune atât pe activitatea spontană a resurselor creative pentru transformarea de sine, câtşi pe schimbări la nivelul scenariului de viaţă.
Avantajele dezvoltării personale includ „diminuarea şi autocontrolul agresivităţii, a intoleranţei la frustrare, ostilităţii, rigidităţii mentale şi a discriminărilor de diverse tipuri„, „optimizarea încrederii în sine şi a asertivitatii prin creşterea încrederii şi a acceptării de sine„, „maturizarea psihoemotionala”.